アトピーで食が細い小学生 2024.1.30
常にからだは良くなろうとしかしていません
それに随えば良くなるのは当然で
症状はすべて自然治癒力の発現ですから
症状が出せるからだはすでに良くなろうとしているからだ
治らない病気は無いんです
治らないのは
治さない病人がいるだけのことです
アレルギーはからだを理解すれば治ります
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ふくらはぎを揉むと腰が悪くなる？！ 2023.12.2
子供の ふくらはぎ がパンパンで揉んでるんですが
というご質問がありました
ふくらはぎ は柔らかい状態にあるのが理想ですが
ただ揉んで柔らかくすれば良いかというと
それはちょいと話が違います
固くなるには理由があって
からだ は全て必然の中で今の状態でバランスを取っています
その原因を考えずに現象だけに焦点を当てるのが現代西洋医学の考え方で
これは結局 からだ のバランスを乱す行為になります
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ストレッチは逆効果!! 2023.11.8
筋肉には縮める指令は出せますが
弛めるというスイッチは無く
縮んだままではポンプが働かず
循環が促せませんから
本来なら弛めて拡げなければならないのですが
ストレッチは“引き伸ばそう”と考えてしまったのですね
しかし
骨格筋と呼ばれる からだ を動かす筋肉が
骨と骨とを繋いでいるのですが
その付着部はより固い腱が
容易に切れないよう伸びないようになっています
なのに筋肉や腱が“引き伸ばされて”しまったら
関節がブランブランになり外れてしまい
動かせなくなってしまいます
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側湾は背骨が捻れているだけなので、引っ張れば治ります 2023.8.30
側湾自体の改善はそれ程難しいことではありません
捻れてるだけですから引っ張れば治ります
ですが
時間が経過してしまうと
からだ の他の部位がその歪んだ状態に適応してしまう為
例えばここまで視てきた若いお母さんなども
左右の肋骨の大きさが違ってしまっていて
これは如何ともし難い
そうならない内に
成長し切る前に側湾は改善する方が良いと言えます
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スポーツドリンクを普段から飲んでいると からだ はおかしくなります 2023.8.8
スポーツドリンクは からだ の水分の組成に似せて作られていますが
中に からだ に無い成分も含まれています
しかもかなり多量に
それが糖です
スポーツドリンクの摂り過ぎは糖質過多になり
糖質過多は必ず不調を引き起こします
スポーツドリンクや経口補水液は緊急避難用として使うもので
からだ に必要なのは先ず塩
そして水です
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